Cách uống chè vằng để đạt hiệu quả tối đa

Cây Vằng là một loại cây leo trên các bức tường hay bụi rậm, màu xanh. Cây mọc quanh năm nên dồi dào nguồn sử dụng. Cây Vằng thường được lấy từ thân cho đến lá để làm nước chè uống có nhiều tác dụng với phụ nữ và bé sơ sinh, nhưng nhiều người không biết cách uống chè vằng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất là điều đáng tiếc.

Cây chè này mọc quanh năm ở miền Trung rất nhiều. Cây Vằng sau khi thu hoạch về làm sạch rồi phơi khô sau đó bảo quản và sử dụng uống như một loại chè. Thi thoảng mang chè ra phơi dưới nắng để chè không bị mốc và giữ được lâu hơn.

Lợi ích của cây chè Vằng

  • Tác dụng lớn nhất là lợi sợi cho các bà mẹ sau khi sinh, giúp sữa thơm ngon cho bé khỏe mạnh.
  • Thanh lọc cơ thể, phục hồi sức khỏe cho mẹ bầu.
  • Giúp bé có đường ruột khỏe mạnh vì đường ruột bé sơ sinh rất yếu nên hay bị bệnh về tiêu hóa.
  • Sử dụng tắm cho bé để bé không bị mẩn ngứa, mẫn cảm với da.
  • Kích thích tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu, giấc ngủ sâu và nhanh đi vào giấc ngủ.
  • Giúp chị em cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tốt , nhanh lấy lại vóc dáng ban đầu, tiêu mỡ bụng.
  • Giúp quá trình lão hóa da chậm cho da trắng hồng, mềm mịn.

Cách uống chè vằng đạt hiệu quả cao

Công dụng từ chè vằng mang đến rất nhiều nhưng nhiều người chưa biết sử dụng ra sao sao cho phù hợp thì cách pha và uống sau đây sẽ giúp ích cho bạn biết cách sử dụng nguồn nhiên liệu tự nhiên này tốt nhất.

  • Lấy chè vằng mà bạn đã phơi khô một nắm vừa phải ( lấy nhiều nước sẽ quá đặc khó uống ) đem rửa sạch với nước sôi khoảng 70 độ để sạch cát bụi bẩn.
  • Sau đó cho vào nồi nước rồi đun sôi khoảng 15 phút, đổ nước tầm 2 lít nước. Sau khi nước sôi để lửa nhỏ, đun mạnh dưỡng chất trong chè sẽ thoát ra hết.
  • Nước chè bạn nên uống ấm, uống như nước lọc bình thường. Bạn có thể uống nước chè này thay cho nước trắng nhé.
  • Uống vào thời điểm sau sinh công dụng sẽ thể hiện rõ ràng nhất.

Chè Vằng được bán ở khá nhiều nơi, nếu tự mình sơ chế thì sẽ đảm bảo được vệ sinh. Hiện nay cũng chính vì nhiều người tìm đến chè vằng nên có nơi pha trộn lá chè vằng với những cây khác, vì khi phơi khô khó phát hiện hơn nên nhiều người không nhận ra được. Bạn hãy mua từ người thân hoặc tìm những địa chỉ uy tín để không “ tiền mất tiền mang “.

Loading Facebook Comments ...